Incluso con un cuerpo ideal, nuestra edad delatará la condición de nuestra piel facial. Es más susceptible a las influencias externas, lo que significa que necesita más atención y cuidado de nuestra parte.
Una piel impecable y radiante es el sueño de toda mujer. Tal piel indica buena salud.
Hoy en día, el mundo está lleno de contaminación y estrés. Cuando agrega negligencia al cuidado de la piel, encontrará que su piel, una vez sana, se vuelve opaca y sin vida. Por eso, el rejuvenecimiento de la piel es muy importante.
Si usa un producto probado, puede mantener su piel suave y limpia, y es posible el rejuvenecimiento facial en casa.
Cuidándonos en casa, podemos hacer nosotros mismos una cosmética natural y segura. Los alimentos enlatados en la tienda, sin importar cuán hermosos y costosos sean, a menudo son dañinos no solo para la piel, sino también para la salud en general.
Para rejuvenecer la piel del rostro, puede utilizar recetas populares y remedios caseros que están fácilmente disponibles. Nuestra piel necesita un cuidado continuo y minucioso. Como todos sabemos, cuanto mayores somos, peor es su condición, y esto se refleja principalmente en su rostro.
Remedios caseros para el rejuvenecimiento facial.
- albaricoque.Los albaricoques son ricos en vitaminas A, C y B, además de licopeno, lo que los hace ideales para la regeneración de la piel. Remoje de cuatro a cinco albaricoques en agua para que se hinchen. Retire la pulpa, agregue dos cucharaditas de miel, media cucharadita de aceite de almendras y media cucharadita de jugo de limón a la pulpa de albaricoque para hacer una mezcla uniforme. Aplicar generosamente la mezcla sobre el rostro y dejar secar durante unos 20 minutos. Enjuague con agua fría. La piel del rostro estará radiante.
- papaya.Mezcle dos cucharaditas de pulpa de papaya con dos cucharaditas de miel y aplique la mezcla en su cara con movimientos circulares. Manténgalo durante quince minutos, luego lávese la cara con agua fría. La papaya es rica en alfa hidroxiácidos, que se pueden utilizar como exfoliante natural para acondicionar y nutrir la piel.
- Mascarilla de piel de naranja.Pelar las naranjas y secar la piel. Prepare la mezcla agregando dos cucharaditas de harina de garbanzo y una cucharadita de leche a una cucharadita de ralladura de naranja seca. Póngase la mascarilla en su cara y lávese después de quince minutos. El ácido cítrico y la vitamina C rica en piel de naranja limpia, exfolia y reafirma la piel.
- Mascarilla facial de sandía y pepino.La sandía no solo es útil para adelgazar. La gran cantidad de licopeno en la sandía ayuda a combatir los signos del envejecimiento, incluidas las arrugas. Mezcla pepino rallado, sandía picada y unas gotas de jugo de limón para hacer una mascarilla. Coloca la mascarilla en tu rostro, después de un rato, enjuaga con agua a temperatura ambiente. El brillo desaparecerá de la piel, dándole un brillo saludable.
- Puré de banana.Los plátanos pueden ayudar a combatir el agrietamiento de la piel. Esta fruta es rica en vitamina C y vitamina B6, las cuales ayudan a mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Triture un plátano mediano, agregue aproximadamente dos cucharaditas de miel y unas gotas de aceite de oliva. Mezclar los ingredientes y aplicar la mascarilla resultante en el rostro. Enjuague después de veinte minutos y encontrará que su piel está visiblemente más suave, firme y radiante.
- tomate-Fuente de antioxidantes. Al aplicar tomates por dentro y por fuera, aporta a tu piel la cantidad adecuada de antioxidantes. Mezcle tres cucharadas de jugo de tomate con una cucharada de jugo de limón. Agrega dos cucharadas de crema. Use estos ingredientes para hacer una pasta suave. Aplicar sobre el rostro con movimientos circulares, dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuagar. Los tomates contienen licopeno, que puede rejuvenecer la piel y hacerla más firme. También tienen propiedades astringentes y refrescan la piel.
- Usa avena para exfoliar.La avena es rica en propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas. La avena puede iluminar la piel, combatir el acné y también ayudar a hidratar la piel. Mezclar una cucharada de avena con un poco de agua para hacer una pasta. Agregue una cucharadita de miel, revuelva bien, aplique en el rostro, enjuague después de 20 minutos. Las saponinas de la avena pueden limpiar la piel y hacer que la piel esté fresca y llena de vitalidad. Esta es otra buena forma de regenerar la piel.
- Yogur hidratante.El yogur casero puede hacer maravillas con tu piel. El ácido láctico que contiene es un limpiador, exfoliante e hidratante natural. Mezcle dos cucharaditas de yogur, un cuarto de cucharadita de cúrcuma en polvo y dos cucharaditas de garbanzo en polvo para hacer una mascarilla. Limpia tu rostro, aplica una mascarilla y enjuaga con agua fría después de 15 minutos. Esta mascarilla puede limpiar naturalmente la piel, hacerla más firme y hacer que la piel luzca joven y fresca.
- Leche en polvo hidratante.La leche en polvo se puede utilizar para rejuvenecer la piel. Mezcle una cucharadita de leche en polvo, una cucharadita de miel, una cucharadita de jugo de limón y media cucharadita de aceite de almendras para hacer una pasta suave. Deje la mezcla en su cara durante quince minutos, luego lávela con agua fría. La leche limpia la piel, el limón tensa la piel, el aceite de almendras y la miel hidratan la piel. En otras palabras, este remedio casero es imprescindible para el rejuvenecimiento inmediato de la piel.
- Máscara de huevo.Los huevos se pueden utilizar para llenar la piel de proteínas. Mezcle una clara de huevo con dos cucharaditas de arcilla verde curativa para hacer una pasta suave. Usa una brocha para esparcir la mezcla en el rostro de abajo hacia arriba. Deje secar completamente. Enjuague bien con agua a temperatura ambiente y luego aplique humectante en la piel. Los huevos proporcionan cirugía estética, cierran los poros y nutren la piel.
¿Qué más puedes hacer para rejuvenecer tu piel en casa?
- Dieta equilibrada. Elija una dieta equilibrada rica en verduras y frutas. Use naranjas como bocadillo. Agregue alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y buenas fuentes de proteínas a su dieta para nutrir y reparar su piel de adentro hacia afuera. Evite las hamburguesas, las papas fritas, los refrigerios azucarados y los refrescos.
- suficiente sueño. El tiempo de sueño nocturno recomendado es de ocho horas. Si no puede dormir durante ocho horas, permítase dormir durante al menos cinco a seis horas. Para mantener su piel fresca, intente tomar una siesta de diez minutos durante el día.
- Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio es un requisito previo para el rejuvenecimiento de la piel. Además del ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza, también puede agregar algo de yoga a su horario. Cuanto mejor sea su circulación sanguínea, mejor se verá su piel.
- Beber agua. Si quieres una piel suave, sana y joven, ocho vasos (un litro y medio) de agua al día es la cantidad adecuada. Así que no olvides el agua.
Antes de recurrir a las costosas cremas y lociones anti-envejecimiento que ofrecen los salones de belleza, pruebe estos remedios caseros para rejuvenecer su piel. Son simples, convenientes, asequibles y muy efectivos.