Durante el largo invierno, la piel pierde humedad y, a menudo, comienza a pelarse, lo que le da un aspecto poco saludable. Como resultado, aparecen arrugas. Para ayudar a restaurar el brillo y la luminosidad de su piel, ¡comience hoy un programa de rejuvenecimiento en el hogar!
Puedes ir a un salón de belleza para conseguir un nuevo cutis y rejuvenecer la piel de todo el cuerpo, pero esto requiere mucho tiempo libre y mucho dinero porque no puedes hacerlo en una sola cirugía. Normalmente, los salones ofrecen tratamientos de larga duración de 1,5 a 2 horas, de 10 a 15 sesiones cada día o cada dos días. Te ofrecemos programas de rejuvenecimiento a domicilio. La ventaja es que no requiere mucho dinero ni tiempo. Pero primero, verifica si tu cuerpo está listo para rejuvenecer.
- Si duermes menos de 7-8 horas al día, debes repensar tu rutina diaria. Tu piel lucirá fresca y radiante sólo si descansas lo suficiente todos los días.
- Necesitamos comer más verduras y frutas, nueces, semillas y productos lácteos; son ricos en vitaminas, oligoelementos beneficiosos y antioxidantes esenciales que mejoran la función protectora no solo de nuestra piel, sino también de todo el cuerpo. Después de todo, en primavera, el cuerpo humano necesita una gran cantidad de oligoelementos para compensar la falta provocada por el invierno.
- Para que la piel reaccione rápidamente a la cirugía estética, es necesario hidratarla adecuadamente desde dentro, lo que implica una ingesta diaria de líquidos (una media de 2 a 2,5 litros al día).
Todo lo demás es una cuestión técnica. ¡Simplemente dese 25 a 30 minutos de cuidado todos los días y tendrá la garantía de obtener resultados sorprendentes!
Exfoliante revitalizante - Limpieza de la piel
La piel del cuerpo debe limpiarse con regularidad y la piel del rostro debe limpiarse a diario. Por la mañana, asegúrese de lavarse la cara con agua fría. Por la noche, tómate un tiempo para desmaquillarte y darte una ducha. Los aceites vegetales tienen excelentes propiedades limpiadoras. El exfoliante se utiliza para una limpieza profunda.
Pero no olvides que no importa cómo limpiemos la piel externamente, si tienes problemas de salud que se recomienda abordar antes del programa de limpieza, la piel no quedará radiante y hermosa. Limpiador diario suave: Tome un algodón, sumérjalo en agua caliente, aplique aceite vegetal y utilice movimientos circulares para quitar el maquillaje. Cuando el disco de algodón se ensucie, cámbielo al siguiente. Y así sucesivamente hasta que tu rostro esté limpio. Puedes utilizar aceite de oliva y aceite de almendras de semillas de uva.
- Exfoliante facial: Mezcle 2 cucharaditas de copos de avena con 2 cucharaditas de crema espesa. Aplique la mezcla sobre su piel, usando suaves movimientos circulares para eliminar las partículas muertas de la piel, luego enjuague con agua tibia. Se recomienda utilizar el exfoliante una vez a la semana (para pieles secas, una vez cada dos semanas).
- Exfoliante corporal: Combine 6 cucharadas de café finamente molido (o sal marina triturada) con 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra (prensado en frío). La mezcla debe parecerse a arcilla espesa. Aplicar una capa gruesa sobre la piel y frotar suavemente con movimientos circulares. Este procedimiento se puede realizar una vez por semana. Este exfoliante debe almacenarse en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante no más de dos semanas.
Suplementos, lociones y compresas anti-envejecimiento.
Durante esta fase se utilizan lociones y apósitos naturales que ayudan a refrescar la piel y darle un aspecto radiante.
- Loción de pepino: Ralla 2 pepinos medianos y añade 1 cucharadita de glicerina y 100 ml de vodka o alcohol diluido. Dejar en remojo en un lugar oscuro durante una semana. Luego filtrar y utilizar diariamente, limpiando rostro y cuello después del lavado. Apto para todo tipo de pieles. La loción debe guardarse en el frigorífico.
- Loción de té: Disuelva 2 cucharadas de miel en 2 cucharadas de hojas de té fuertes. Aplique la loción en la cara con un hisopo de algodón, espere 10 minutos y luego enjuague con agua fría. Realiza esta rutina diariamente para suavizar e hidratar tu piel. Indicado para pieles grasas y secas.
- Suplementos: Vierta 2 cucharadas de menta seca (o 4-5 cucharadas de menta fresca) en 500 ml de agua hirviendo y cocine durante 10 minutos. Después de enfriar, agregue a la infusión 4 cucharaditas de ácido bórico, 2 cucharadas de tintura de caléndula y 1 cucharadita de jugo de limón o vinagre de vino. Agite bien. Este tónico se puede utilizar a diario; Está especialmente indicado para pieles grasas. Ayuda a suavizar las líneas finas y proporciona un cutis de aspecto saludable. Los suplementos deben almacenarse en un lugar fresco y oscuro.
- Compresión de minerales: Calienta el agua mineral a 40-50 grados, empapa una toalla pequeña y aplícala en la cara y el cuello durante 20-30 minutos. El proceso de compresión requiere 10 procedimientos. Ayudan a reducir la hinchazón y reponer la piel con sustancias beneficiosas, haciéndola suave y flexible.
Mascarilla Resplandor para Rostro y Cuerpo
Este es un elemento imprescindible en su programa de rejuvenecimiento de la piel en casa. La mascarilla permanece en contacto con la piel durante 10-20 minutos, ayudando a saturar la epidermis con nutrientes y vitaminas. Penetran profundamente en la piel, nutriéndola así desde el interior. Por tanto, el efecto de las mascarillas faciales es más evidente, especialmente cuando se aplican 1-2 veces por semana. Pero sin una limpieza adecuada, las mascarillas faciales no sólo son ineficaces, sino que a veces incluso son dañinas, ya que pueden provocar irritación y reacciones alérgicas cuando se aplican sobre la piel "sucia".
- Restaurar la máscara del metabolismo de las grasas: Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva con 1 yema de huevo y 1 cucharadita de jugo de limón (puedes agregar 1 cucharadita de miel en lugar de jugo de limón). Aplicar esta mezcla sobre la piel del rostro y cuello mediante movimientos de masaje. Después de 15 a 20 minutos, enjuague los residuos con agua tibia.
- Mascarilla para restaurar la tez sana: Tome cantidades iguales de hojas de plátano, grosella, fresa, tilo y milenrama. Moler y mezclar. Luego vierte 4 cucharadas de la mezcla de hierbas con un poco de agua hirviendo hasta que se forme una pasta. Una vez que la mezcla se haya enfriado, aplícala en rostro y cuello y espera de 15 a 20 minutos. Enjuague la mascarilla con agua fría.
Las mascarillas de mano también son útiles:
- Mascarilla Reafirmante: Mezcle 2 cucharadas de puré de calabaza cruda con 1 cucharada de miel y 1 cucharada de leche. Si tienes la piel seca, añade 1 cucharadita de aceite de oliva, y si tienes la piel grasa, añade 1 cucharadita de jugo de aloe vera. Aplicar sobre el rostro durante 20 minutos y aclarar con agua tibia.
- Máscara de levantamiento de cuerpo completo:Tome 20-30 ml de aceite de almendras, revuelva y aplíquelo sobre la piel limpia de todo el cuerpo, incluidos la cara y el cuello. Después de 15-20 minutos, tome una ducha de contraste. Es necesario batir la mantequilla: está llena de oxígeno, lo que resulta ser un antioxidante muy poderoso.
Baño rejuvenecedor
Los baños rejuvenecedores ayudan a acelerar todos los procesos metabólicos del cuerpo, incluida la estimulación de la circulación sanguínea. Esto hace que la piel luzca suave y elástica.
- Baño con aceites esenciales: En agua a temperatura agradable, diluya 3 cucharadas de sal marina o de mesa y agregue 5 gotas de aceites esenciales de pomelo, naranja y pachulí. Dúchese durante 15 a 20 minutos.
- Baño de arcilla: Toma 400 gramos de arcilla azul o blanca y disuélvela en agua tibia. Bañarse durante 15-20 minutos, luego ducharse con agua tibia sin jabón ni gel.
- Baño de jugo de cítricos: Vierta 1 taza de jugo de naranja o pomelo recién exprimido en agua tibia del baño. No es necesario enjuagar después de un baño de este tipo.
- baño de hierbas: 50 gramos de ramas y hojas de limoncillo, 15 gramos de flores de manzanilla, verter 500 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos. Colar la infusión y verter al baño maría tibia. Tarda entre 15 y 20 minutos. Para que la piel responda rápidamente a la cirugía estética, es necesario hidratarla adecuadamente desde dentro, lo que implica beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día.
Si desea lograr un rejuvenecimiento rápido y duradero en casa, tendrá que renunciar a:
- Blanquear la piel o eliminar las pecas;
- Malos hábitos, especialmente fumar;
- Bronceado: Después del invierno, incluso los primeros rayos de sol primaverales pueden provocar quemaduras en la piel "cansada". Por lo tanto, asegúrese de aplicar protector solar cuando salga en un día soleado.